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因為每天都要等老公一起下班等到6點半以後
與其坐在辦公室枯等
想想不如乾脆去內湖運動中心運動個1個鐘頭
於是6月底開始展開了運動計畫
固定每個星期一三五去運動50分鐘到1小時
運動完後再跟老公一起回家
原以為這樣運動一個月下來會小有成果
沒想到................
上星期回娘家拿出磅秤站上去一看
媽呀
體重不减反增
重了1公斤多
歸咎原因
一則因為怕去運動沒體力所以每每努力加餐飯
二則運動過後食慾大增吃得更多
這樣下去還得了
運動還是得去
倒是飲食好好想想該怎麼控制了
千萬不要被當初那個盲眼的摸骨大師料中
五十歲以後我會變成68公斤
媽媽咪呀...我不要啦><
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