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最近公司附近新成立了內湖運動中心
離公司走路10分鐘的距離
沒事跟同事去喵了一下
沒想到馬上就報名了每星期三中午12點半到1點20的飛輪有氧課程
兩個月1500
算滿便宜的
今天第一次上課
沒上之前上網查了一下
都說恨累會ㄆㄚˋ 腿
沒想到上過之後覺得還好呀
一定是之前我有被觀音山操過
所以....嘿嘿
(其實是...根本沒跟上該有的速度啦)
只可惜回公司上班有點趕
還請了半個鐘頭的假
下次要跟老師商量一下
早點讓我走
要不然老是請半個鐘頭也挺不好意思的
上完課流汗的感覺真不錯
不過...
下午好像會有點想睡ㄋㄟ...
Z Z Z Z Z Z..................
後續：我爽得太早了........晚上回家以後,大腿痛、小腿痛、膝蓋痛、屁股痛，總之全身無處不痛，我太小看飛輪的威力啦！！
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